Entrenamiento funcional al aire libre / outdor funtional training

Se acerca el verano y cada vez son más las personas que buscan ponerse en forma. Ponte en forma entrenando al aire libre junto a Pons Training, en las Palmas de Gran Canarias. Entrenamiento funcional dirigido a todos los públicos y edades. Evita lesiones, y disfruta de tus entrenamientos, en contacto con la naturaleza. Más información en ponstraining@gmail.com

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Summer is coming and more and more people looking to get in shape. Get fit by training outdoors next to Pons Training, in Las Palmas de Gran Canaria. Functional training aimed at all audiences and ages. Avoid injuries and enjoy your workouts, in touch with nature. More information at ponstraining@gmail.com

Condiciones perfectas para Clinics

La previsión para la próxima semana parece muy buena. RESERVA YA TÚ CLINIC (entreno personal de windsurf), en ponstraining@gmail.com.

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The forecast for next week looks really good, BOOK YOUR WINDSURF CLINIC (personal windsurf training class) at ponstraining@gmail.com.  

Aprende a correr

Todos sabemos correr, pero no todos corremos bien!!! Aprende a correr con Pons Training, analizamos tu técnica de carrera, la corregimos y potenciamos con ejercicios específicos de técnica y reactividad de tobillos. Haremos que tu entrenamiento de carrera sea seguro y poco lesivo.

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Everyone knows running, but not all of us run well!!! Learn to run with Pons Training, we analyze your running technique,  we correct  and potentiate it, with specific technique exercises and ankles reactivity. We will make your training running safer and less injurious.

Entrenamientos de windsurf

Foto: Kiko Sánchez

Aleix (CAT-555) entrenando duro en Pozo, antes de dejarnos para seguir entrenando en Hawaii. Con nuestra experiencia como entrenadores personales y entrenamientos de windsurf,  queremos felicitarle por su buen trabajo, en lo que va de año, estando muy centrado en sus objetivos para el 2014. Sigue trabajando así. 

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Aleix (CAT-555) training hard in Pozo, before leaving us to continue training in Hawaii. With our experience as personal trainers and windsurfing training, we congratulate you on your good work being too focused on your goals for 2014. Keep up the good work.

Transgrancanaria 2014

El 2013 ha sido un mal año deportivo, con muchas lesiones. Hoy definitivamente pudimos trotar un poco por tierra para poner a prueba el pie. Definitivamente parece que las lesiones nos dejarán participar en la Transgrancanaria 2014, aunque sin haber podido entrenar lo que uno quisiera.